יוגה אומנות הנפש
מורה ליוגה המתמחה ביוגה וינאסה האטה ושילוב של התפתחות אישית. כל שיעור מותאם לנושא מעורר השראה ומטרתו לספק ערך נוסף למתרגלים.
קצת עליי || יוגה אומנות הנפש
יוגה אומנות הנפש נועדה להעניק למתרגלים שלי לא רק חיזוק גופני, אלא גם העצמה נפשית ופיתוח אישי. בעזרת כלים מעולם היוגה והפילוסופיה שלה, אני מאמינה שכל אדם יכול למצוא את הכוח והאיזון הפנימיים שלו, וליצור שינוי משמעותי בחיים. אני שואפת ליצור מרחב בטוח ונעים לכל אדם שבא במגע עם היוגה וההתפתחות האישית, ולאפשר לכל אחד להביע את עצמו ולהתחבר לעומק רגשי חדש דרך תרגול, מדיטציה ואומנות.
אודות יוגה אומנות הנפש
יוגה אומנות הנפש מציעה שיעורי יוגה ייחודיים בסגנון וינאסה האטה המשלבים התפתחות אישית והשראה מהפילוסופיה של היוגה. כל שיעור בנוי סביב נושא מעורר השראה, כמו אומץ, קבלה עצמית, חמלה, איזון ותחילת דרך חדשה. אני שואפת לעזור לתלמידים למצוא את האיזון הנפשי והגופני שלהם דרך היוגה והמדיטציה. בנוסף, אני מעבירה סדנאות המשלבות יוגה עם ביטוי באומנות והתפתחות אישית, במטרה ליצור מרחב חווייתי לביטוי עצמי, מודעות וקבלה עצמית. הסדנאות מיועדות לאנשים שמחפשים מקום לשחרור, להתפתחות ולחיבור בין הגוף לנפש. הסדנאות כוללות תרגול יוגה, מדיטציה ופעילויות אמנותיות המיועדות לעורר מודעות פנימית ואיזון רגשי. עם דגש על תהליך אישי ומעמיק, אני שואפת להביא את עולמות היוגה, האומנות וההתפתחות האישית למרחב אחד של צמיחה וריפוי.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור